Outras Informações
A cor vermelha da melancia é devido à presença de licopeno, um composto com ação antioxidante. Além disso, a melancia é composta por 92% de água e apenas 6% de açúcar, que é uma pequena quantidade que não afeta negativamente os níveis de açúcar no sangue e, por isso, é uma boa opção para incluir na dieta.
Benefícios
Melhorar e prevenir a retenção de líquidos
Hidratar o organismo
Prevenir a formação de pedra nos rins
Fortalecer o sistema imunitário
Proteger a pele do sol
Melhorar o trânsito intestinal
Favorece a perda de peso
Ajuda a controlar a pressão arterial
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